Hele woorden
Deel woorden
  • Home
  • Therapieën
  • Beroepsorganisaties RBCZ
  • Contact
  • Login

Vind direct jouw therapeut

Hele woorden
Deel woorden

 Introductie

 Opleidingen

 Behandelmethoden

 Behandeling van

 Praktische info



Lingestraat 20

3433BH Nieuwegein

06-25551439

   

Contact@carolaheens.nl

www.CarolaHeens.nl

CarolaHeens.nl

Persoonlijke ont-wikkeling

Praktijk voor professionele begeleiding bij persoonlijke veranderingsprocessen door coaching, lichaamsgerichte psychotherapie of trauma-therapie. Zodat je weer kunt voelen bij wat je denkt!
De begeleiding bestaat uit: individuele begeleiding privé of zakelijk, verschillende workshops en trainingen privé en incompany.

Gespecialiseerd in:
- Twijfelende perfectionisten, die zichzelf zijn verloren en/of de controle zijn kwijt geraakt

Wat levert het je op?
-  Steviger in je éigen leven staan
-  Weten en voelen waar jíj blij van wordt
-  Handvatten hoe jij stress ontlaadt en jezelf weer oplaadt 
-  Herkennen en aangeven als je grens overschreden wordt
- Weer op je zelf kunnen vertrouwen zodat je een stevig kompas ,in je zelf, hebt om op te navigeren.

Of zoals een van de clienten het verwoordt: 

“In een korte tijd heb ik mezelf veel beter leren kennen en goede handvatten gekregen om meer balans te krijgen in mijn leven en verder te kunnen. Carola werkt op een prettige manier doordat ze rustig is, je de tijd geeft en echt naar je luistert. Je kan alles zeggen, niks is gek. Ik heb een hele prettige ervaring gehad bij Carola.” 

Hoe?
Ik maak gebruik van methodes uit o.a: Traumatherapie, Lichaamsgerichte therapie vormen, Cognitieve gedragstherapie, Ademcoaching, Systemische werk en NLP.

Traumatherapie is een vorm van Lichaamsgerichte psychotherapie, beide gaan ervan uit dat er een samenhang bestaat tussen lichaam, gedachten, gevoelens en emoties.
Mijn coaching en therapie gaat er vanuit dat de geestelijke-, en lichamelijke gezondheid elkaar wederzijds beïnvloeden en daarom betrekken we beide in de begeleiding voor het optimale resultaat. Dus een combinatie van inzicht en gevoel.
Want alléén weten hoe jij reageert, wil nog niet zeggen dat je ook bij machten bent om het te veranderen. Daar is, naast inzicht, ook aandacht nodig op het niveau van voelen en lichaamsbewustzijn.

Een voorbeeld van de gebruikte technieken zijn om bovenstaande te bereiken zijn: coaching, adem-coaching, lichaamsbewustzijns oefeningen, geleide meditatie, ervaringsgerichte en lichaamsgerichte therapievormen, zelf-regulatie, ontladen, opstellingswerk, Familieopstellingen, Body- and MindFulness® en cognitieve gedragstherapie.

De grondslag van mijn manier van werken is een combinatie van de Trauma-theorie en de NLP (Neuro Linguïstisch Programeren) grondbeginselen.


  • Traumatherapie 2019 Atma Instituut Amersfoort. Verdieping van de diverse vormen van traumabehandeling dmv krachtige psychodynamische vaardigheden waarmee diepgaande persoonlijke processen op een zorgvuldige manier begeleid worden

  • Trainer voor : Cursus patiënten en partner educatie programma voor alle chronische ziekten (PPEP4ALL) VIII  2017  LUMC Boerhave Nascholing  Zelfmanagement educatie programma

  • Traumacoaching  2017  Atma Instituut Amersfoort  Diverse vormen van traumabehandeling dmv krachtige psychodynamische vaardigheden waarmee diepgaande persoonlijke processen op een zorgvuldige manier begeleid worden

  • Werken met Familieopstellingen in individuele begeleiding  2016  Corael opleidingen

  • Cursus Mediumschap II  2016  via Spirit Talk

  • Stromend door de overgang  2015  Intoflow  Scholing over de “ins en outs” m.b.t. de invloed van de overgang op mentaal-, emotioneel-, en lichamelijke gebied

  • Cursus Mediumschap I  2014 via Spirit Talk

  • NLP & Communicatie Master Practitioner  2012  New Life University  NLP interventies en communicatie vaardigheden

  • Touch of Matrix T.O.M I  2011  

  • NLP & Communicatie Master Practitioner  2011 New Life University  NLP interventies en communicatie vaardigheden

  • Management development   2009 St. Antonius Ziekenhuis Nieuwegein  Diverse workshops/ trainingen in management vaardigheden

  • A- Verpleegkundige  1990 Universitair medisch Centrum Utrecht 

Poofcoaching maakt gebruik van diverse behandelmethodes in haar psychotherapie, dat zijn: 


  • Ademcoaching

  • Geleide meditatie

  • Body Drum Release 

  • TRE: Trauma Release Exercises

  • Body- and MindFulness

  • Cognitieve gedrags therapie

  • Familie opstellingen

  • Systemisch werk

  • NLP interventies

  • Mediumschap


In geval van overspanning en burnout wordt de richtlijn uit 2011: NHG Standaard Overspanning en Burnout gebruikt.


  • Overspanning

  • Burnout

  • Buitensporig reageren op een "normale" dagelijkse situatie

  • Vast lopen in je eigen gedachten (piekeren) 

  • Last hebben van sombere gedachten en angsten

  • Onzekerheid

  • Niet daadkrachtig genoeg zijn 

Mijn praktijk is aangesloten bij de beroepsvereniging VBAG. Hierdoor komen de behandelingen voor vergoeding in aanmerking bij de zorgverzekering in het aanvullende pakket.

De praktijk is 5 dagen per week geopend en kan via mail, telefoon of whats app contact gelegd worden. 

Als mijn manier van werken en begeleiding je aanspreekt is het streven om binnen 1 week een intake gesprek te plannen. En natuurlijk is er een mogelijkheid om een gratis kennismakings gesprek van 20 minuten te plannen.


Lingestraat 20

3433BH Nieuwegein

06-25551439

   

Contact@carolaheens.nl

www.CarolaHeens.nl

 

Contact

LogiTeam
Rietbaan 25
2908 LP Capelle aan de IJssel

Email: info@logicare.nl
www.logicare.nl

Privacy Policy