UP de groeipraktijk

UP de Groeipraktijk begeleidt jongeren én hun ouders, die tijdelijk vastlopen in relatie met zichzelf, elkaar of de wereld om hen heen.

UP is een praktijk voor psychosociale therapie. Er wordt gewerkt aan stress-gerelateerde klachten, somberheid, angsten (zoals faalangst en/of sociale angst), negatief zelfbeeld. Het vastlopen in gedrag zoals liegen, vermijden, afsluiten, boos worden, perfectionisme ofpiekeren. 

Jongeren zitten in een bijzondere leeftijdsfase. Er vindt een grote ontwikkeling plaats, zowel fysiek als mentaal. Van nature is er voldoende energie en veerkracht om hiermee om te gaan. Echter soms loopt het even niet lekker, lukt het je even niet alleen. Professionele hulp en begeleiding kan je helpen weer controle te krijgen over je leven en zelfstandig door te kunnen. Voor jongeren is hulp zoeken/vragen vaak lastig. Je staat hierin niet alleen en het is zeker niet vreemd. Integendeel, voor UP is dit het bewijs dat je leeft, groeit en ontwikkelt.

Ook de rol van ouder(s) kan het punt van aandacht zijn. Hier vinden verschuivingen plaats. Hoe ga je als ouder met de veranderingen om en sluit je aan op behoeften van je kind? Wie wil je zijn als ouder en als mens? Hoe handhaaf je toch de grenzen die je belangrijk vindt? Deze stuggelingen kunnen voor de nodige onrust en verwarring zorgen. Toch ben je ook binnen deze fase van essentieel belang en is het waardevol om in warm contact te staan met je kind. Als ouder wil je de veilige en stabiele basis kunnen bieden die een kind, en eigenlijk elk mens, nodig heeft om uit te groeien naar een stabiel en autonoom persoon.

UP zal je daarin begeleiden.