Coaching en Therapie
Heleen van Echteld
Gouwstraat 31, 2033JR Haarlem
Heleen van Echteld 1960 is hypnotherapeut en colourcoach, en gespecialiseerd in verlieskunde, stoppen met roken en afvallen. Zij werkt graag met verschillende technieken die bij jou als persoon passen. Mijn ervaring is dat door gebruik te maken van creatieve middelen je vanuit een andere invalshoek inzicht krijgt. Daardoor ontstaat een heel andere kijk op datgene waar je tegenaan loopt.
Gebruik van diverse methoden en technieken helpen je inzicht te verkrijgen in jouw manier van denken en…
Coaching en Therapie
Heleen van Echteld
Heleen van Echteld 1960 is hypnotherapeut en colourcoach, en gespecialiseerd in verlieskunde, stoppen met roken en afvallen. Zij werkt graag met verschillende technieken die bij jou als persoon passen. Mijn ervaring is dat door gebruik te maken van creatieve middelen je vanuit een andere invalshoek inzicht krijgt. Daardoor ontstaat een heel andere kijk op datgene waar je tegenaan loopt.
Gebruik van diverse methoden en technieken helpen je inzicht te verkrijgen in jouw manier van denken en daaropvolgend je gedrag en gevoelswereld. Voorbeelden hiervan zijnRET, Cognitieve Gedragstherapie, NLP, EFT, Cliëntgerichte Gespreks Therapie, Hypnotherapie, Verlieskunde en Dilemmacoaching.
Daarnaast maak ik regelmatig gebruik van creatieve technieken, zoals de keuzeknikker en colourcoaching. Deze creatieve middelen brengen je in contact met een andere emotionele laag dan praten alleen kan doen.
Ik ga graag met jou op zoek naar de dieperliggende laag en oorzaak van hetgeen waarmee je worstelt. Belangrijk is om datgene weer naar boven te halen wat al diep van binnen zit zodat je weer in je eigen kracht gaat staan en de dagelijkse situaties weer aankan.
Iedere persoon, iedere klacht en ieders achtergrond is anders. Daarom is mijn aanpak bij iedereen anders. Het komt erop neer dat ik per persoon kijk wat er nodig is en op basis daarvan een keuze maak uit de verschillende werkwijzen die ik tot mijn beschikking heb. Ik zet hierbij mijn eigen ervaring en intuïtie in. Ik lever dus maatwerk!
Life Coaching
Eenvoudig als het kan, diepgaand als het nodig is
Als je er alleen even niet uitkomt, kan praten vaak helpen. In een life-coachingstraject brengt u samen de kwestie of het probleem in kaart en brengt u ordening en structuur aan in uw situatie.
Life Coaching is een dynamische en interactieve stijl van begeleiden, waarbij u geprikkeld wordt om het beste uit uzelf te halen en waarbij u uw zelfoplossend vermogen activeert. Meestal weet u meer dan u denkt. Resultaat kan zijn dat u weet wat u (anders) wilt, hoe u dit wilt bereiken en wat u daarvoor nodig hebt.
Soms echter is praten niet genoeg. Soms weet u heel goed wat u wilt bereiken, zelfs wat uw volgende stap zou moeten zijn, maar blijkt het gewoonweg niet te lukken deze stap ook daadwerkelijk te zetten. Hoe hard u het ook probeert. Of u blijft iets doen waar u eigenlijk vanaf zou willen. Het kan zelfs lijken of u geen of maar weinig invloed hebt op de dingen die gebeuren in uw eigen leven. Dat kan gaan om gedragspatronen zoals roken of teveel eten, maar ook om terugkerende schuldgevoelens, gevoelens van woede, agressie, angst of spanning, vermoeidheid of lichamelijke klachten. Als u dit herkent, dan zou u hypnotherapie kunnen overwegen.
Hypnotherapie
Hypnotherapie gaat een stapje verderMaatschap coaching en therapie voor hypnotherapie, life coaching, NLP, EFT en EMDR te Haarlem, Amsterdam, Purmer, Utrecht, Leusden
Hypnotherapie gaat net even een stapje verder dan life coaching. Terwijl u bij coaching werkt met datgene wat u zelf al weet of waar u met een beetje moeite bij kunt komen, brengt hypnotherapie u in contact met datgene waar u meestal niet zomaar toegang toe hebt. Dat noemen we het onbewuste. U zou het zich kunnen voorstellen als een ijsberg waarvan maar een klein gedeelte, het bewuste, boven het wateroppervlak zichtbaar is.
Het gedeelte onder het wateroppervlak, het onbewuste, is veel groter en minstens zo belangrijk. Onbewuste processen beheersen vaak ons denken en handelen. En dit beïnvloedt ons zonder dat we het willen. Maar in het onbewuste is ook veel kennis beschikbaar: hulpbronnen die iedereen heeft om zijn probleem te verwerken of op te lossen.
Hypnotherapie is een instrument om toegang te krijgen tot deze hulpbronnen en om hiermee te werken, zodat u weer grip krijgt op uw probleem en dit op uw eigen manier kunt aanpakken. Resultaat is een grotere keuzevrijheid: u kunt weer de leiding nemen over uzelf.
Hoe werkt hypnotherapie en wat is trance?
Ontspannen werken aan problemen
Om toegang te krijgen tot de kennis die in het onbewuste is opgeslagen, maken we in hypnotherapie gebruik van trance. Trance is een vorm van aandachtige en gerichte concentratie. Iedereen heeft - vaak zonder het te weten - ervaring met trance, zoals dagdromen of zo opgaan in een boek of film dat je iemand niet hoort binnenkomen. Zo’n ervaring noemen we alledaagse of spontane trance.
Wanneer begeleiding?
Maatschap coaching en therapie voor hypnotherapie, life coaching, NLP, EFT en EMDR te Haarlem, Amsterdam, Purmer, Utrecht, LeusdenEen steuntje in de rug
Iedereen heeft wel eens een steuntje in de rug nodig om beter vooruit te kunnen. In de privé-sfeer maar ook in het werk kun je aanlopen tegen zaken waar je anders mee om zou willen gaan.
Steeds meer mensen maken daarom gebruik van de mogelijkheden van coaching en hypnotherapie. Een effectieve en vaak kortdurende vorm van begeleiding, waarin u kunt werken aan emoties die u hinderen in uw dagelijks leven en aan obstakels die u tegenkomt wanneer u uw doelen probeert te bereiken.
Zo kunt u werken aan:
omgaan met spanning, stress en burn-out, faalangst, examenvrees
verwerken van trauma’s en emotionele gebeurtenissen
verlies- en loslatingsprocessen
angsten, fobieën en slaapproblemen
seksuele problemen en gevoelens van neerslachtigheid
verzachten of mogelijk opheffen van lichamelijke klachten zoals pijn
hyperventilatie, – maag- en darmklachten, allergieën en ondersteunen bij
genezingsprocessen
bewustworden van de achtergrond van verslavingsgedrag
verbeteren van geheugen en concentratie in studie, werk of sport
bevorderen van creativiteit en persoonlijke groei
Heleen van Echteld is lid van de beroepsvereniging NBVH en geregistreerd bij de koepelorganisatie RBCZ.
