Yoga en meditatie
Inleiding van yoga en meditatie
Geschiedenis van yoga en meditatie
Filosofie van yoga en meditatie
Diagnostiek van yoga en meditatie
Therapie van yoga en meditatie
Indicaties van yoga en meditatie
(Bron: Paul van Dijk, arts "Geneeswijzen in Nederland")
Wat houdt Yoga en meditatie in?
Yoga en meditatie is een vorm van therapie om tot rust te komen en weer een met jezelf te worden en om tot een hoger bewustzijn te komen. Het woord yoga betekent dan ook vereniging, verbinding en eenheid. Yoga is een levensfilosofie die het bewustwordingsproces van de mens als leidraad heeft.